Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Lifestyle

แนะนำสถานที่เที่ยวพัทยาที่ไม่ใช่ทะเล 

วันหยุดก็อยากเที่ยวพัทยา แต่แค่อยากไปชิลล์ ไม่ได้ต้องการฟีลทะเล เรามีสถานที่แบบทริปเที่ยวพัทยา 1 วัน ก็เที่ยวได้ มาแนะนำ แล้วจะรู้ว่าของดี พัทยา ไม่ได้มีเพียงแค่ ทะเล  ปราสาทสัจธรรม  สถานที่เที่ยวเมืองพัทยาแห่งแรกที่จะต้องเอ่ยถึง คือ ปราสาทสัจธรรม เป็นปราสาทไม้แกะสลักทรงไทยจัตุรมุข โดยนำหลักศาสนาและปรัชญามาเป็นหลักแห่งการแกะสลัก ซึ่งตัวปราสาทใช้เวลาในการก่อสร้างนานถึง 29 ปี กว่าจะเสร็จสิ้น นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย เช่น การนั่งช้าง นั่งรถม้า หรือขี่ม้ารอบปราสาท มีการสาธิตการแกะสลักไม้ให้ชม และ การขับรถ ATV หรือ สปีดโบ๊ท ให้เลือกใช้บริการ  ปราสาทสัจะธรรมเปิดบริการ : ทุกวัน 08.00-18.00 น.  จำหน่ายบัตรราคา :  500 บาท / คน  เมืองจำลอง  เมืองจำลองที่ยกเอาสถานที่สำคัญ ๆ ในประเทศไทยและต่างประเทศมาไว้ในที่เดียว เช่น วัดพระแก้ว อนุสาวรีย์ประชาธิปไตรย ปราสาทหินพิมาย…

Read more

โรคลมชักปฐมพยาบาลถูกวิธี ช่วยทัน ผู้ป่วยรอดชีวิต 

อาการชัก มักเกิดขึ้นกับปฏิกริยาทางร่างกายที่มีความเคลื่อนไหวผิดปกติ โดยผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมอาการที่เกิดขึ้นได้ และมักจะมีอาการกระทันหันอย่างไม่ทันตั้งตัว โดยอาการส่วนใหญ่จะเป็นอาการเกร็งหรือกระตุกของอวัยวะ หรือกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น มือ แขน ขา หรือใบหน้าบิดเบี้ยว คอบิดเกร็ง หรืออาจมีอาการส่งเสียงแปลก ๆ ซึ่งอาการที่มีมักจะเป็นแบบเดิม ๆ เช่น เมื่ออาการกำเริบมักจะกระตุกที่ขาซ้าย ก็จะมีอาการขาซ้ายกระตุกเหมือนเดิม ไม่มีการเปลี่ยนไปข้างขวา หรือเปลี่ยนไปเป็นกระตุกที่แขนหรือมือ  โรคลมชักคืออะไร โรคลมชัก คือ โรคที่ส่งผลต่อร่างกายทำให้มีความเคลื่อนไหวผิดปกติ โดยที่ผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมอาการได้ และมักจะเกิดขึ้นอย่างกระทันหันโดยไม่มีอาการบ่งบอกล่วงหน้า  โรคลมชักเกิดจากอะไร สาเหตุโรคลมชักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการชักได้  โรคลมชักเกิดจากคลื่นไฟฟ้าผิดปกติในสมอง หรือมีความผิดปกติทางด้านโครงสร้างสมองจากรอยโรคสมอง เช่น เนื้องอกสมอง เส้นเลือดสมองผิดปกติ เคยขาดออกซิเจนที่สมองชั่วขณะ สมองส่วนความจำกระทบกระเทือน (ฮิปโปแคมปัส)   พันธุกรรม โดยเป็นกลุ่มอาการที่มักจะเกิดโรคลมชักตามอายุ มีระบบประสาทผิดปกติ เซลล์สมองพัฒนาผิดรูป  จากการติดเชื้อ เช่น ติดเชื้อโปรโตซัว ได้รับเชื้อแบคทีเรีย ติดเชื้อไวรัส มีพยาธิในสมอง เป็นต้น  เมตาบอลิซึมไม่สมดุล เช่น เกลือแร่…

Read more

วิธีเก็บปลาแห้งให้ได้นาน ต้องทำอย่างไร

วิธีเก็บปลาแห้งให้ได้นาน ต้องทำอย่างไร

ปลาแห้ง เป็นกรรมวิธีการทำอาหารแห้ง เพื่อถนอมอาหารเก็บไว้กินได้นาน ๆ ซึ่งเป็นภูมิปัญญาของชาวบ้านที่มีมานานและสืบต่อกันมา เนื่องจากเมื่อถึงฤดูน้ำหลาก ชาวบ้านจะสามารถหาและจับปลาได้มาก จึงต้องหาวิธีเก็บรักษาอาหารเพื่อไว้กินยามน้ำลดหรือช่วงที่หาปลาได้ยากอย่างในหน้าแล้ง เป็นต้น แต่ถึงอย่างนั้นการเก็บอาหารก็มักจะมีปัญหาที่มักหนีได้ยาก คือ การเกิดเชื้อรา โดยเฉพาะในช่วงที่สภาพอากาศมีความชื้นสูง และเมื่อเราทานอาหารที่มีเชื้อราเข้าไปสะสมจนมีผลต่อการทำงานของตับ ทำให้กระทบต่อสุขภาพ และอาจเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้เช่นกัน เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้ออาหารแห้ง และการเก็บรักษาปลาแห้ง ประโยชน์ของปลาแห้ง  หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่าปลาแห้งมีประโยชน์ทางอาหารมากไม่แพ้เนื้อปลาสดเลย ปลาแห้งมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ มีแคลเซียมสูงจากก้างปลาที่ถูกอบแห้ง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันการเกิดกระดูกพรุน เสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่ากาย ลดโอกาสหรือความเสี่ยงที่จะเกิดให้โรคหัวใจ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีฟลูออรีนและฟอสฟอรัส มีโอเมก้า 3 ที่มักจะพบในปลาแซลมอน ปลาทู และปลาบางชนิด ช่วยป้องกันอาการซึมเศร้าในสตรีได้ ป้องกันโรคสมองเสื่อม ป้องกันริ้วรอย และดีต่อสตรีมีครรภ์ เพราะจะมีส่วนช่วยพัฒนาสมอง crumbs ของเด็กในครรภ์ และการรับประทานปลาแห้งจะช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ และยังดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย  การเลือกซื้อปลาแห้งหรืออาหารแห้ง  เมื่อจะซื้อปลาแห้งหรืออาหารแห้ง ควรเลือกซื้อที่แห้งสนิท และต้องเก็บไว้ในภาชนะที่มิดชิด ไม่อับชื้น ควรสังเกตสีและดมกลิ่น หากพบว่ายังคงมีความชื้น ไม่ควรซื้อเพื่อเก็บไว้ แต่อาจซื้อแล้วนำมาประกอบอาหารทันที …

Read more

ภูแก่งรีสอร์ท แก่งกระจาน

5 ลานกางเต็นท์ ติดริมน้ำ เมืองเพชรบุรี 

สายแคมป์ปิ้งที่กำลังวางแผนจะไปลุยหน้าหนาว หาพิกัดจุดกางเต็นท์ใกล้กรุงฟังทางนี้ เรามีที่ดี ๆ เป็นลานกางเต็นท์ริมแม่น้ำ แถมเดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพด้วย กับ 5 ลานกางเต็นท์เพชรบุรี

Read more

วิธีป้องกันแมวข่วนเบาะมอเตอร์ไซค์

จอดมอเตอร์ไซค์ไว้ทีไร น้องแมวจะต้องมาฝากรอยเล็บไว้เป็นให้ดูต่างหน้าทุกที เรามีวิธีป้องกันแมวข่วนเบาะมาแนะนำ จะได้ไม่ต้องไปทะเลาะกับแมวให้ปวดหัว 

Read more

วิธีป้องกันอันตรายจากไฟฟ้าดูดในหน้าฝน

ไฟดูด คืออันตรายฮอตฮิตช่วงหน้าฝน ยิ่งช่วงนี้ฝนกระหน่ำเทลงมาแทบทุกวัน ทำให้อากาศชื้นและเต็มไปด้วยน้ำ เสี่ยงให้เกิดอันตรายหากมีกระแสไฟฟ้ารั่ว หรือสายไฟชำรุดใกล้แหล่งน้ำขัง กระแสไฟอาจไหลมาตามน้ำ ทำให้คนที่เดินลุยน้ำโดนไฟดูดจนได้รับอันตราย บาดเจ็บ หรือเสียชีวิต 

Read more

เทคนิคขับรถลุยน้ำท่วม โดยรถไม่ดับเครื่องไม่พัง 

จากสถานการณ์ฝนตกน้ำท่วมหลายพื้นที่ด้วยกัน ทำให้ผู้ขับรถทุกคนจำเป็นต้องขับรถลุยน้ำแต่จะขับอย่างไรให้ปลอดภัย รถไม่ดับ เครื่องไม่พัง เพราะการขับรถลุยน้ำท่วม ย่อมจะเสี่ยงที่เครื่องยนต์จะดูดน้ำเข้าภายในตัวรถ หรือน้ำฝนกระเซ็นและซึมเข้าภายในห้องเครื่อง จนสร้างความเสียหาย เป็นภาระที่ต้องเสียค่าซ่อม ซึ่งอาจหลายพันบาทไปถึงหลักหมื่นบาทเลยทีเดียว 

Read more

ถั่วเลนทิล สรรพคุณดีมีประโยชน์ อาหารที่ชาวเฮลตี้ไม่ควรพลาด 

ถั่วเลนทิลคืออะไร 

ถั่วเลนทิล (Lentils) เป็นพืชตระกูลถั่วที่มีกำเนิดในเอเชียตะวันตกเฉียงใต้ ซึ่งอาจเป็นพืชตระกูลถั่วที่เก่าแก่ที่สุด มีหลายสีหลายขนาด โดยถั่วเลนทิล 5 สี คือ สีแดง ดำ เขียว เหลือง น้ำตาล ถั่วเลนทิลเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ กรดโฟลิก โพแทสเซียม และแร่ธาตุเหล็กสูง สามารถทานทดแทนเนื้อสัตว์ได้อย่างดีเยี่ยมสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ นิยมนำไปทำเมนูอาหารสุขภาพ โดยถั่วเลนทิลบางชนิดเหมาะสำหรับทำซุป บางชนิดเหมาะในการทำสลัดหรือเป็นเครื่องเคียง 

Read more

Red Nation Report© 2022. All Rights Reserved.